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Sonno e social media nei giovani

January 21, 2017

 

Secondo una nuova ricerca 1 giovane su 5 si sveglia nella notte per controllare o inviare messaggi sui social media. Questo porterebbe i giovani a sentirsi più stanchi a scuola compromettendo benessere e felicità.

La ricerca è stata effettuata su un campione di 900 alunni di età compresa tra i 12 e i 15 anni ai quali è stato chiesto di compilare un questionario sulle loro abitudini e sull’aspetto della soddisfazione negli aspetti della loro vita, come amicizie e scuola. Di questi 900 alunni 1 su 5 ha dichiarato di risvegliarsi quasi sempre per accedere ai diversi social media. Questi sono risultati 3 volte più stanchi a scuola rispetto ai coetanei che invece non si risvegliavano di notte e anche sensibilmente meno felici.

La ricerca conferma le preoccupazioni riguardo l’uso dei social media nei giovani, che invade non solo l’aspetto relazionale ma anche le routine quotidiane alla base del benessere in età di sviluppo.

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